7 Manfaat Nonton Film Horor, Bisa Bantu Hadapi Fobia!
│Ditulis oleh MD Pictures
Penikmat film horor terbilang tidak sedikit. Tiap kali ada gempuran film horor, tentunya bioskop ramai banget! Mungkin, kamu salah satu pecinta film horor, makanya kamu datang ke artikel yang tepat. Karena, ternyata nonton film horor itu punya 7 manfaat menarik yang gak semua orang tahu. Penasaran? Pembahasannya berikut ini, ya.
Baca juga: Kenapa Orang Suka Nonton Film Horor? 3 Alasan Ini Jawabannya!
7 Manfaat Nonton Film Horor, Ternyata Mampu Hadapi Fobia dan Lainnya!
Bukan cuma sekadar hiburan dan menantang adrenalin, nonton film horror memiliki 7 manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Ingin tahu selebihnya? Langsung baca sampai habis, guys!
Membantu Hadapi Fobia Tertentu
Beberapa orang memiliki fobia, kata lainnya, rasa takut tertentu ketika melihat atau merasakan sesuatu. Fobia itu banyak sekali macamnya. Misalnya ada fobia laut, lubang, kegelapan, tempat sempit dan kecil, dan lain sebagainya. Mungkin kamu pernah mengalami fobia atau kenal dengan seseorang yang memiliki fobia, nah, nonton film hantu itu cocok banget untuk membantu menghadapi fobia.
Baca juga: 15 Daftar Film Horor Indonesia MD, Auto Susah Tidur!
Ketika kamu nonton horor, pasti akan terdapat sesuatu hal yang triggering untukmu. Meski takut melihatnya, tapi kamu harus nonton, supaya kamu tahu cara untuk menghadapi fobiamu bercermin dari apa yang dilakukan karakter dalam film.
Takut dengan Hal Seram? Nonton Film Horor Solusinya
Pasti kamu sering lihat, adegan-adegan dalam film horor itu relate dengan kehidupan nyata. Misalnya film Sewu Dino yang diangkat dari kisah nyata santet keluarga kaya raya di daerah Jawa. Real, lho. Nah, adegan ini membuat kita takut jika terjadi di dunia nyata dan kita merasakannya sendiri, kan?
Itulah tujuannya!
Jadi, dengan menonton adegan yang menakutkan, kamu bisa terbiasa untuk menghadapi ketakutanmu sendiri. Makin sering nonton, makin berani, deh.
Namun, jangan menutup mata terus-terusan ketika nonton adegan menyeramkan dalam film horor, karena cara untuk menghadapi ketakutan adalah dengan masuk ke dalam ketakutan tersebut, guys.
Daripada tutup mata terus, mending kamu rasakan ketakutan itu, kagetnya nonton film horor, absorb that adrenaline and enjoy the entire movie. Pastikan kamu itu benar-benar merasakan sensasi dari horornya!
Cocok untuk Menjaga Kesehatan: Membakar Kalori
Kenapa nonton film horor itu penting untuk kesehatan? Karena, nonton film horor itu mampu membakar kalori, alias menyehatkan banget.
Berdasarkan penelitian University of Westminster, detak jantung, karbon dioksida, serta oksigen setiap orang ketika nonton film horor itu saling berkesinambungan. Salah satu responden penelitian berhasil membakar 184 kalori, setara dengan berjalan kaki selama 30 menit karena kerja jantung yang lebih cepat dari biasanya.
Meningkatkan Sistem Imun
Film horor dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh kamu. Karena, dengan menonton film horor, sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar. Hal ini meningkatkan respon positif dari tubuh, maka imun kamu tentunya akan lebih kebal untuk jangka pendek. Apalagi ditambah dengan rajin olahraga dan makan bergizi, makin sehat!
Selain Sehat Imun, Film Horor Bagus untuk Kesehatan Otak
Saat kamu streaming film horor, emosi kamu naik turun, karena kamu sembari melepaskan hormon bahagia di otak. Sehingga, bukan cuma meningkatkan mood, tapi juga bagus untuk adrenalin dalam tubuh, which is good for your brains!
Baca juga: Nonton Kisah Tanah Jawa Film Kayak Diteror Pocong Gundul Beneran!
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Nonton horor memang biasanya malah menimbulkan stres untuk orang yang tidak terlalu menyukai hal berbau adrenalin dan menyeramkan, tapi justru nonton film horor dapat membantu tubuh kita mengelola kadar stres dengan lebih efektif. Mendorong adrenalin itu mampu mencegah depresi dan anxiety, lho.
Semakin Nempel dengan Orang Tersayang!
Kalau kamu mau nonton film horor, ajak orang terdekat kamu, guys, keluarga, si doi, atau sahabatmu. Jadi gak perlu takut lagi, karena nontonnya gak sendirian. Tapi selain karena ingin menciptakan pengalaman menyenangkan dengan menonton film horor bersama, hal ini mampu menjalin hubungan baik dengan mereka, lho.
Setelah nonton, kamu bisa diskusi tentang ketakutan yang kamu rasakan selama menonton film horor dan berbincang banyak tentang makna filmnya. Betul, kan?
Nah, itulah 7 manfaat nonton film horor, selain bisa membantu menghadapi fobia tertentu, nonton film horor juga membantu meningkatkan kesehatan fisik. Jadi ingin nonton film horor lagi, kan, sekarang?
Nonton film horor terbaru dari MD Pictures biar makin terasa adrenalinnya! Tentunya, MD Pictures telah memproduksi film-film berkualitas dan tembus box office, termasuk film horornya. Ada KKN di Desa Penari, Sewu Dino, Kisah Tanah Jawa Pocong Gundul, Danur Universe, Spirit Doll, dan lain sebagainya. Jangan lupa nonton semua film horor MD Pictures, ya!